Gezondheid, welzijn en het bereiden van overheerlijke gerechten met pure voeding is een ontzettende passie van mij.

Graag deel ik met jullie wat mij helpt om me zo fijn, fit en energiek mogelijk te voelen in mijn lichaam.

Neem een kijkje in mijn keuken!

MIJN VERHAAL

To start off: mijn eigen lichaam en huid hebben absoluut niet altijd gezond en prettig aangevoeld. Nadat ik begin 2021 stopte met de pil kreeg ik ontzettend last van hormonale acne. Niks leek te helpen en ik had last van een onrustige huid voor maanden. 

Als ik nu terugkijk op deze periode opende mijn slechte huid juist een deur om dieper te kijken naar mijn eigen dagelijkse gewoontes. Toen der tijd was ik 21 jaar oud en leefde ik totaal niet bewust.

Langzaam begon ik me steeds meer te verdiepen in natuurlijke voeding en steeds bewuster te eten. Hierdoor merkte ik dat mijn huid er langzaam maar zeker beter uit ging zien. Mijn lichaam werd energieker en fitter. Maar voor mij nog het aller belangrijkste: in mijn hele zijn begon ik me beter te voelen!

 (mijn huid na het stoppen met de pil)

 (mijn huid nu)

TERUG NAAR NATUREL

Omdat ik me beter begon te voelen, voelde ik ook geleidelijk minder drang om mijn natuurlijke uiterlijk te veranderen. Vanaf mijn 18e droeg ik op dagelijkse basis veel make-up, nep wimpers en nep nagels en verfde ik mijn steeds maar donkerder. Deze strijd tegen de natuur maar in feite ook een onbewuste bescherm laag om mij heen, kreeg langzaam ruimte om zich los te laten.

Na verloop van tijd vond ik schoonheid terug in imperfecties die ik eerder altijd het liefste verstopte. Daarnaast begon ik samen met mijn moeder, zus en broer een bedrijf met handgemaakte natuurlijke verzorgingsproducten: Fra Mundo. Om alleen nog maar gebruik te maken van verzorgingsproducten ondersteund door de kracht van de natuur. 

(op de markt in Amsterdam met mijn broer en zusje)

EERSTE ZWANGERSCHAP MET 24 JAAR OUD

Om eerlijk te zijn moet ik bekennen dat toen ik afgelopen jaar erachter kwam dat ik zwanger was, ik ook een lichte angst voelde voor hoe mijn lichaam er na de zwangerschap uit zou gaan zien. De zwangerschap kwam als een werkelijk wonder, maar aan het begin voelde het ook oncomfortabel om mijn hele lichaam te zien veranderen.

Maar tijdens mijn tweede trimester besloot ik bewust uit mijn hoofd te gaan, en te vertrouwen op de kracht van mijn eigen vrouwelijke lichaam. Hierdoor kwam er zelfs ruimte vrij om te kunnen genieten van de rest van mijn zwangerschap.

En op deze manier ben ik ook terug gegaan naar een fit en energiek lichaam na de bevalling. Door simpelweg mijn eigen levensstijl te hanteren.

(9 maanden zwanger van Gia)     

  (8 maanden na de bevalling)

FOCUS OP HET GEVOEL!

Voor mijn hele levensstijl kom ik altijd terug naar het gevoel. Door bewuste keuzes te maken voor de ondersteuning van mijn algehele welzijn. Iedere dag weer opnieuw.

Na mijn bevalling heb ik inmiddels 2  E-boeken geschreven. In de boeken geef ik al mijn tips over hoe ik zelf een fijne en bewuste manier van leven vorm geef. Afsluitend met mijn simpele, voedzame en overheerlijke recepten met echt eten. 

Hopelijk kan ik je op deze manier inspireren goed voor jezelf te zorgen. Zodat je een fijn, energiek en zelfverzekerd gevoel mag ervaren in jouw eigen lichaam. Want dat is waar alles werkelijk waar begint..

Met alle liefde,

Isabel Marie